Street training en plein air

Street training en plein air

60

minuti

Livello di intensità: Alto
5
Insegnanti:

Street training en plein air

Avant Garde dal 4 maggio, per i mesi estivi, aggiunge 2 ore di corsi street training en plein air.
Si parte dalla palestra, ci si allena all’aperto e si rientra.
Percorso di 1 ora che comprende camminata, corsa, allenamento funzionale da affrontare da soli, in coppia o in gruppo.