FIT BALANCE

FIT BALANCE

60

minuti

Livello di intensità: Basso
Insegnanti:

FIT BALANCE
La forza incontra l’equilibrio.
Un allenamento completo che combina tonificazione, postura, mobilità ed equilibrio.
Movimenti controllati, esercizi funzionali e piccoli attrezzi per migliorare la stabilità, rinforzare la muscolatura e ritrovare armonia nei movimenti.
Più forza. Più equilibrio. Più benessere.